Я РЕАБІЛІТОЛОГ, А ТАКОЖ ФІТНЕС ТРЕНЕР-ДІЄТОЛОГ
Я ГОТОВИЙ ДОПОМОГТИ ВАМ ДОСЯГТИ БАЖАНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ
ЩО ВАМ ДЛЯ ЦЬОГО ПОТРІБНО?

Послуги реабілітолога та фізиотерапевта

• Працюю з людьми, що мають:
• Проблеми опорно-рухового апарату (сколіози різного ступеня та локалізації, грижі, остеохондроз); серцево-судинні захворювання (пролапс серцевого клапану, гіпертонія, тахікардія, ВСД); варикоз
• Проблеми з травною системою (гастрити, проблеми з жовчним міхуром, печінкою та ін.);
• Реабілітація та відновлення після травм ліктів, плечей, колін.
• Так само з людьми пенсійного віку. Загальнооздоровчі навантаження, поліпшення самопочуття, гнучкості, довголіття.

Послуги особистого тренера

• Індивідуальні тренування – тренування зі мною у погоджений час в залі.
• Ефективні силові тренування (Тренажери, вільна вага та інше додаткове обладнання). Вага та види вправ підбираються індивідуально для кожного клієнта, а ваша особиста мета завжди враховується: збільшення або втрата ваги, реабілітація або ще щось (аналізи крові, УЗД)
• Безпечна та ефективна розминка — розминка перед тренуванням для підготовки зв’язок, суглобів та серця для тренування, щоб забезпечити ваше здоров’я та працювати для досягнення найкращих результатів.
• Серцево-судинне здоров’я – я стежитиму за вашим серцевим ритмом протягом усього тренування, щоб переконатися, що ваше тіло завжди позитивно реагує на програму.
• Створення плану харчування. Разом ми створимо індивідуальний план харчування (це відрізняється від дієти) ідеально підходить для отримання бажаних результатів, беручи до уваги будь-який спосіб життя.
• Зворотній зв’язок – Мої WhatsApp, Instagram, Facebook та інші способи зв’язку відкриті для Ваших питань.
• Попередня реєстрація – будь ласка, зв’яжіться зі мною до того, коли ви хотіли б розпочати наші заняття – це допомагає мені організувати свій розклад у найбільш зручний для вас час.
• Підготовка жінок до конкурсів краси міжнародного та національного рівня, а також до вступу до шкіл моделей – гарантую, що ваше портфоліо та фізичні дані відповідатимуть заявленим стандартам.
• Підготовка до змагань з пауерліфтингу – з допінг-контролем та без в Софт екіпіруванні – (Слінг-шот)